TOUT SAVOIR SUR LE TMB
Tout savoir sur le TMB
PARCOURS, PÉRIODE, HÉBERGEMENT, ETC.
Depuis sa « création » dans les années 1950, le tracé du parcours a été remanié à plusieurs reprises. Il offre aujourd’hui un cheminement complet, avec chaque jour des étapes homogènes et des paysages grandioses.
25 000 randonneurs chaque été.
Pic de fréquentation du 15 juillet au 15 août.
Un milieu montagnard situé entre 1000m et 2700m d'altitude.
Le parcours classique fait 170km de distance et
10 000 m de dénivelé cumulé.
Il existe de nombreuses variantes proposant des alternatives aux randonneurs qui souhaitent sortir de la « classique », et emprunter des sentiers plus ou moins exigeants.
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Quel parcours emprunte le TMB ?
Le Tour du Mont-Blanc (TMB) est l’itinéraire de grande randonnée (GR TMB), sûrement le plus « célèbre » de France. Sa réputation est aussi de plus en plus grande à l’international. Le parcours du TMB réalise une boucle de 10 étapes, soit 10 journées de marche autour du massif du Mont-Blanc.
Le massif du Mont-Blanc est tri frontalier, le parcours emprunte donc des sentiers situés en France 
Italie 
Suisse
. C’est là une caractéristique majeure, qui donne à cette randonnée au long cours, la saveur d’un voyage sportif.
Quand pratiquer le TMB ?
Le TMB est habituellement parcouru à partir du mois de juin jusqu’au mois de septembre compris. C’est durant cette période de 4 mois que la programmation du TMB est la plus « commode ». C’est la belle saison en montagne, celle qui promet de longues journées, chaudes et ensoleillées, c’est également la période d’ouverture des différents hébergements et des services publics qui sont disponibles tout au long du parcours.
Le TMB peut tout à fait s’envisager en dehors de cette période de 4 mois, il faut alors prendre des dispositions particulières, tel que :
- Une paire de crampons par exemple, lorsque la neige est encore bien présente
- Tout le matériel indispensable pour envisager un bivouac lorsque les hébergements sont fermés.
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Quels sont les hébergements possibles sur le TMB ?
Plusieurs « types » d’hébergement sont possibles sur le Tour du Mont-Blanc :
– En refuge, en moyenne-montagne
– En auberge, dans les petits villages
– En hôtel dans les villes et bourgs plus fréquentés
Dans tous les cas, il est vivement recommandé d’effectuer des réservations méticuleuses afin de s’assurer des disponibilités dans les hébergements souhaités.
Le mode de couchage (en chambre ou en dortoir), les ravitaillements possibles, l’accès aux transports publics sont des points de logistique qu’il faut anticiper et/ou prévoir bien en avance. Tout ce travail de planification est indispensable pour bien préparer son TMB.
Comment bien se préparer pour le TMB ?
Nous estimons que le niveau de difficulté du Tour du Mont-Blanc est « élémentaire ». Le TMB est une randonnée plutôt exigeante. Certaines étapes sont longues, et nos programmes comptent un minimum de six journées de marche consécutives, soit une distance totale minimum parcourue de 95 kilomètres et un dénivelé total de 10 000 mètres.
Il est donc vivement recommandé de se préparer 🙂
Pour cela, nous vous conseillons :
- D’avoir un entrainement physique. C’est en forgeant que l’on devient forgeron ! La qualité de votre condition physique conditionnera la réussite de votre randonnée ainsi que le plaisir procuré. Il faut donc planifier un entrainement physique régulier et adapté à la pratique. En clair, il faut marcher et/ou courir de manière régulière afin de développer sa résistance à l’effort, en endurance et en intensité. En réalisant des sorties à la journée qui proposent un niveau de difficulté équivalent ou plus exigeant. En multipliant les expériences qui confortent nos aptitudes, habileté et favorisent même l’acquisition de nouvelles compétences (terrains variés, pierriers de toute taille, pentes plus soutenues, présence de neige…) En diversifiant les milieux de pratique et les modes d’exécution. En forçant son talent on augmente ainsi son niveau physique, technicité et d’expériences accumulées.
- De planifier votre logistique. C’est un élément important qu’il ne faut pas négliger ! Notre liste de matériel « type » qui vous sera donnée lors de votre inscription sera de bon conseil.
Pour tous ceux qui partent sans guide, voici quelques conseils supplémentaires. Choisissez une randonnée à votre niveau, mesurer vos capacités physiques et techniques. Étudiez votre itinéraire et prenez conseil auprès des organismes compétents au besoin. Soyez attentifs et sachez faire demi-tour en cas de difficulté ou de changement des conditions atmosphériques.
En cas d’accident, réagissez efficacement ! Rester calme. Analysez la situation.
En cas d’hésitation ou d’incertitude trop manifeste sur vos capacités, votre connaissance du terrain ou de l’environnement, de la gestion de votre trek, optez pour un programme guidé.
Et surtout, gardez votre bonne humeur et votre sourire en toutes circonstances !
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Chez Nuyama, nous sommes spécialisés dans l’organisation de séjours et d’activités en montagne. C’est avec un immense plaisir que nous vous proposerons notre expertise ainsi que nos services.
Ce sont les espaces extérieurs, et surtout l’envie de les partager avec vous qui nous a poussé à créer l’agence en 2019.
Notre volonté première est de vous aider à profiter pleinement de l’expérience extraordinaire que peut nous offrir la montagne. Que vous cherchiez à vous ressourcer ou bien à vous dépasser physiquement, nous avons une activité faite pour vous !
Avec passion, partage et confiance 🏔️
Nous avons fait plusieurs visites guidées de Nuyama. Tous les guides étaient sympathiques et compétents.
Merci pour ces très bons moments de partage qui nous ont permis de passer d’agréables moments et d’apprendre énormément sur la flore, lecture de paysages, etc.
Un GRAND BRAVO et MERCI à toute l’équipe Nuyama ! 🙂
Merci pour votre commentaire ! Nous sommes ravis que nos visites guidées vous aient permis de passer d’agréables moments de partage et de découvertes 😍